Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
25 секунд
30 секунд
20 секунд
25 секунд
20 секунд
20 секунд
Wrist Curls Low Weight
45 секунд
Повторів до втоми
Повторів до втоми


Пов'язані тренування

Daily
7 хв 18 сек, Середній
Full Body
4 хвилин, Інтенсивний
Full body
9 хв 30 сек, Середній
Full Body
5 хв 16 сек, Середній
Weekly Workout
13 хв 24 сек, Середній
Full Body Workout
5 хв 55 сек, Початковий

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

B
7 хв 21 сек,
Body weight Blaster
45 хв 16 сек, Інтенсивний
Football and Hockey
20 хв 15 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань