Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
Max Hang - Large Edge
Max Hang - Large Edge
15 секунд
Rest
Rest
3 хвилин


Пов'язані тренування

Hanging About
5 хв 10 сек, Середній
Finger Strength: 1 Rep Max (4sec)
29 хв 4 сек, Інтенсивний
00 / Hang
1 хв 36 сек, Середній
Hanging!
4 хвилин, Середній
No Weights 1
45 секунд, Середній
F + F (WR) Two Hands
28 хв 24 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань