Завантажити в App Store
Теги

Опис

Jog:-)


Exercises

Набір номер 1: 8 раунди
5 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Jog 2

Jog 2

Середній 20 хв  
Cardio   No Equipment
Back and Shoulders Workout

Back and Shoulders Workout

Середній 44 хв  
Legs   Kettlebell, Cardio Machine, Dumbbell, Bench
Cycling

Cycling

Середній 30 хв  
Legs   Cardio Machine
Kettlebell Blitz By Reps

Kettlebell Blitz By Reps

Середній 30 хв  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell
Kettlebell Blitz by Time

Kettlebell Blitz by Time

Інтенсивний 30 хв  
Full Body   Box or Step, Kettlebell, Dumbbell
Running by Reps

Running by Reps

Інтенсивний 25 хв  

Категорії тренувань