How to do: Jog Slowly Or Walk

Bend your arms to 45 degrees. Lean your body slightly forward. Move forward by either walking or jogging slowly. Maintain a steady speed.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Cool Down Jogging

Cool-Down Walk

Treadmill Walk

Incline Jog on Treadmill

Treadmill Slow Jogging

Cardio Warm-Up

Вправи в тій самій категорії

Run at a Steady Pace

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Prayer Hands Reaches

Right Foot Taps

Left Foot Taps

Вправи з однаковим обладнанням

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups