Завантажити в App Store
Опис

Arms Butt Core


Пов'язані тренування

Ab Workout
7 хв 40 сек, Середній
Ab Workout
18 хвилин, Середній
Ab Workout
18 хвилин, Початковий
Ab Workout
4 хв 10 сек, Середній
Ab Workout
7 хв 17 сек, Середній
Abs Workout
7 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Середній 15 хв  
Core   No Equipment
Abs galore

Abs galore

Середній 6 хв  
3 Minute Abs

3 Minute Abs

Середній 3 хв  
Extreme Abs

Extreme Abs

Інтенсивний 20 хв  
Core   Exercise Mat
FAB abs

FAB abs

Середній 5 хв  
Core   Exercise Mat
Abs, Chest & Back (ABC)

Abs, Chest & Back (ABC)

Середній 1 год 6 хв  
Legs   Barbell, Bench, Pull Up Bar, Dumbbell, Stability Ball, Strength Machine

Категорії тренувань