Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Yoga
35 хвилин, Середній
Yoga
14 хв 30 сек, Початковий
Yoga
4 хвилин, Середній
Yoga
19 хвилин,
Yoga 1
13 хвилин, Початковий
Yoga
15 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking For Sixty Minutes

Walking For Sixty Minutes

Інтенсивний 1 година  
*E  Lower Back Yogi

*E 🌅 Lower Back Yogi

Початковий 14 хв  
Back   Chair
Walk Walk Walk

Walk Walk Walk

Початковий 10 хв  
Anytime Seated Knee Tucks (JC)

Anytime Seated Knee Tucks (JC)

Середній 60 сек  
Core  
Calling The #Beast

Calling The #Beast

Початковий 2 хв  
Chest  
Pre/Post Yogi Stretching **V

Pre/Post Yogi Stretching **V

Середній 9 хв  
Legs  

Категорії тренувань