Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
30 секунд


Пов'язані тренування

Yoga
4 хвилин, Середній
yoga poses
4 хвилин, Початковий
Yoga
4 хв 40 сек,
Yoga Work
5 хвилин, Початковий
Workout
2 хвилин, Середній
Yoga!
5 хв 20 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tennis

Tennis

Початковий 1 год 30 хв  
Camel Stretch

Camel Stretch

Початковий 60 сек  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Once Upon A Time In Atlantis... *HW*

Once Upon A Time In Atlantis... *HW*

Середній 2 сек  
Saddle Pose For Spinal Relaxation.

Saddle Pose For Spinal Relaxation.

Початковий 4 хв  
Legs  
Rockstar Stretch

Rockstar Stretch

Початковий 2 хв  
Yoga  

Категорії тренувань