Warming Up !

Теги

Тренування для преса та ядра

Опис

Here are my favourite exercises to warm up before doing various workouts on skimbles :) ! Feel free to repeat the set if you think you need more !

Пов'язані тренування

Warm It Up

8 хвилин, Середній

5 minute Warm-up

5 хвилин, Початковий

Warm Up

13 хв 35 сек, Середній

Warm Up!

7 хвилин, Початковий

Warm-Up

4 хв 25 сек, Середній

Warm Up (AN)

5 хв 30 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.