Завантажити в App Store
Теги

Опис

12 Runden auf Zeit


Exercises

Набір номер 1: 12 раунди
10 повторення
20 повторення
10 повторення
20 повторення


Пов'язані тренування

Test
5 хв 40 сек, Інтенсивний
Meh
2 хв 10 сек, Середній
Total Body
12 хвилин, Початковий
Starter
5 хв 50 сек, Середній
The Basics
7 хвилин, Початковий
Trening
11 хв 45 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань