Завантажити в App Store
Опис

Logging purposes only for personal tracking.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
2 секунд


Пов'язані тренування

Morning Exercise
4 хв 35 сек, Початковий
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 хв 9 сек, Початковий
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 хв 20 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Meditation

Meditation

8 сек  
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Початковий 10 хв  
Yoga   Exercise Mat
Garland Pose - Malasana **V

Garland Pose - Malasana **V

Середній 9 хв  
Legs  
Light Feet

Light Feet

Початковий 6 хв  
Full Body   No Equipment
#BMC Plank Challenge Log

#BMC Plank Challenge Log

Інтенсивний 10 сек  
Core  
Recumbent bike

Recumbent bike

Середній 2 сек  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань