Завантажити в App Store
Теги

Опис

5 min of static Abs exercises


Пов'язані тренування

Abs Exercise
20 хвилин, Інтенсивний
Abs
11 хвилин, Середній
Abs
3 хв 45 сек, Середній
Abs 1
11 хвилин, Початковий
Simple Abs
4 хв 30 сек, Початковий
Abs With A Bit Of Arms
4 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Інтенсивний 10 хв  
Core   Exercise Mat
Lasting Effects

Lasting Effects

Початковий 12 хв  
Full Body   No Equipment
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Інтенсивний 8 хв  
Full Body   No Equipment
Loose Arms

Loose Arms

Середній 8 хв  
Core   Exercise Mat
Hustle & Hold

Hustle & Hold

Інтенсивний 6 хв  
Lower Body   No Equipment

Категорії тренувань