Kick Back **V

Інтенсивний Duration 12 хвилин

Цільові зони: Pilates

Додано Vivienne M.

Теги

Тренування пілатес

Пов'язані тренування

Lay N Kick Back

4 хв 10 сек, Середній

12 хвилин, Середній

2 хв 3 сек, Середній

4 хвилин, Початковий

20 хв 32 сек, Середній

Butt & Hips

11 хв 45 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.