Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Dance
34 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Walk

Walk

Середній 10 хв  
CIZE-8 Count Abs

CIZE-8 Count Abs

Інтенсивний 9 хв  
You got This - CIZE

You got This - CIZE

Середній 43 хв  
Cize - Cool Down (u Got This)

Cize - Cool Down (u Got This)

Початковий 3 хв  
Cool down - Go For It

Cool down - Go For It

Початковий 2 хв  

Категорії тренувань