Завантажити в App Store
Опис

Warm down


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
5 хвилин


Пов'язані тренування

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
6 хв 36 сек, Початковий
BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home
3 хв 54 сек, Початковий
Morning Exercise
4 хв 35 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

FocusT25 - Dynamic Core

FocusT25 - Dynamic Core

Інтенсивний 28 хв  
45 Min Run

45 Min Run

Інтенсивний 45 хв  
Run 8miles

Run 8miles

Інтенсивний 1 година  
Insanity Max30 - Tabata Power

Insanity Max30 - Tabata Power

Інтенсивний 30 хв  
Park run

Park run

Інтенсивний 28 хв  
Just RUN

Just RUN

Інтенсивний 27 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань