Завантажити в App Store
Опис

This is doing the whole routine x3


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Again
2 хв 10 сек


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Warm It Up

Warm It Up

Початковий 5 хв  
Run 5K

Run 5K

Інтенсивний 29 хв  
Lower Body  
CIZE - Cool down Full Out

CIZE - Cool down Full Out

Початковий 2 хв  
Full Out - CIZE

Full Out - CIZE

Інтенсивний 34 хв  
CIZE - Livin In The 8's

CIZE - Livin In The 8's

Інтенсивний 51 хв  
ParkRun

ParkRun

Інтенсивний 26 хв  

Категорії тренувань