Інтенсивний
11 хвилин
Цільові зони: Back
Обладнання: Wall, Jump Rope, Pull Up Bar
 |
Додано Manish Badwe |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
No Equipment
