Calorie Count

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування на турніку

Опис

We know your time is a valuable thing. Here is a quick workout that maximizes your Calorie burn and leaves you feeling accomplished. Pick up some dumbbells and get ready to do this quick and efficient workout. Get after it!

Пов'язані тренування

10 MIN Walking Cardio for Beginners | No Equipment

9 хв 42 сек, Початковий

10 MIN STANDING BUTT LIFT + TONED THIGHS | Round Booty | No Equipment, No Repeat

10 хв 27 сек, Середній

10 MIN Full Body Workout // HIIT | MrandMrsMuscle

10 хв 48 сек, Середній

BUTT WORKOUT IN BED | fat loss at home

9 хв 19 сек, Початковий

5 Min Full Body Warm Up Routine | Do This Before Any Workout

7 хв 43 сек, Початковий

9 MIN Full Body Stretching Routine

9 хв 19 сек, Початковий

Тренування з однаковим обладнанням

PHASE 1 EXIT TEST

13 хвилин, Початковий

Titan Strength Builder

25 хв 24 сек, Середній

Ladder Levitation

5 хв 19 сек, Середній

MURPH

1 год 22 сек, Інтенсивний

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 хвилин, Інтенсивний

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 хв 49 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.