Завантажити в App Store
Теги

Опис

An inclined HIIT treadmill workout


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 хвилин

Набір номер 2: 5 раунди
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
1 хвилина
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
30 секунд

Набір номер 3: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 хвилин


Пов'язані тренування

HIIT Treadmill
31 хвилин, Середній
Treadmill HIIT
14 хвилин, Інтенсивний
Treadmill HIIT
25 хвилин, Середній
Treadmill
44 хвилин,
Uphill Treadmill
44 хвилин, Середній
Treadmill HIIT
28 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Chest Press

Chest Press

Середній 4 хв 30 сек  
Elliptical

Elliptical

Інтенсивний 1 год 31 хв  
STAIRWAY TO HELL

STAIRWAY TO HELL

Середній 8 хв  
Its Leg Day Bro

Its Leg Day Bro

Інтенсивний 21 хв  
Legs   Strength Machine
Treadmill Jog

Treadmill Jog

Середній 12 хв  
Legs   Cardio Machine
Situps

Situps

Інтенсивний 9 хв  
Core  

Категорії тренувань