Core Shaper

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для преса та ядра Тренування з гантелями

Опис

This Core Shaper combines standing core exercises with floor exercises for a 10 minute circuit that will work muscles you didn't know you had.

Пов'язані тренування

Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch

10 хв 49 сек, Початковий

INTENSE AB WORKOUT

9 хв 26 сек, Інтенсивний

CLASS #23 | 10 Minute Plank Abs Workout

11 хв 9 сек, Середній

10 MIN Full Body Workout // HIIT | MrandMrsMuscle

10 хв 48 сек, Середній

10 Min ABS Workout - Wrist, Neck and Back Friendly

10 хв 31 сек, Середній

New Immersive Interactive Warm Up Workout | Trending Now

8 хв 1 сек, Початковий

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 хв 1 сек, Інтенсивний

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 хв 38 сек, Середній

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 хв 57 сек, Середній

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 хв 31 сек, Середній

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 хв 23 сек, Середній

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 хв 51 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells