Інтенсивний
13 хвилин
Цільові зони: Legs
Обладнання: No Equipment
 |
Додано персональним тренером 𝓐𝓷𝓲𝓽𝓪 🦋 |
Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Exercise Mat
