Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Barbell Back Loaded Squats
Barbell Back Loaded Squats
20 секунд
3 Point Touches
3 Point Touches
20 секунд


Пов'язані тренування

Legs
3 хв 30 сек, Початковий
A
4 хвилин, Середній
Legs
40 секунд, Середній
Legs
10 хвилин, Середній
Legs
1 хв 40 сек,
Squats
6 хвилин, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Office Silent 7

Office Silent 7

Середній 7 хв  
Full Body   Dumbbells, Chair
Knee Therapy

Knee Therapy

Середній 5 хв  
Baby Steps

Baby Steps

Початковий 5 хв  
Legs   No Equipment
What You Knee To Do

What You Knee To Do

Початковий 8 хв  
Squats & Push-Ups

Squats & Push-Ups

Середній 8 хв  
Full Body   Chair

Категорії тренувань