Jogging 15

Теги

Тренування для ніг

Опис

Jogging on the spot.

Пов'язані тренування

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #5 - Lauren Fitter

11 хв 12 сек, Інтенсивний

Sliding FULL BODY training with CORE focus using socks or sliders

17 хв 28 сек, Середній

Butt-Firming Low-Impact Workout (In LESS Than 8 Minutes!)

12 хв 22 сек, Початковий

Diet Dance with Grip Dumbbells

16 хв 59 сек, Середній

Inner Thigh TONING Workout for Women! (How to Get Toned Thighs Fast)

11 хв 38 сек, Середній

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

18 хв 36 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.