Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Legs
17 хв 30 сек, Середній
1
16 хв 30 сек, Середній
2 Minute
2 хвилин, Середній
1
10 хвилин, Початковий
Routine 1
15 хв 44 сек, Початковий
2 Minute
2 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Phase 2 My Challenge Day 2

Phase 2 My Challenge Day 2

Інтенсивний 13 хв  
Light Feet

Light Feet

Початковий 6 хв  
Full Body   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

Початковий 17 хв  
Full Body   Exercise Mat
Wednesday Phase 2

Wednesday Phase 2

Інтенсивний 18 хв  
Lower Body   Barbell
Push-Ups

Push-Ups

Інтенсивний 60 сек  
Shoulders   No Equipment
10-Min Fat Blaster!

10-Min Fat Blaster!

Інтенсивний 10 хв  
Core   Dumbbells, Exercise Mat

Категорії тренувань