Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Strength2
14 хв 50 сек, Початковий
Test
18 хвилин, Інтенсивний
Full Body Workout
53 хв 12 сек, Середній
Test
6 хв 15 сек, Початковий
Saturday
1 год 6 хв, Середній
Simple Workout
8 хв 30 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Deep Dive - Shield (Arms And Core)
24 хв 50 сек, Інтенсивний
Deep Dive - Move
23 хв 45 сек, Інтенсивний
The Finish Line - Single Leg
25 хв 48 сек, Інтенсивний
The Finish Line - The B Supersets
22 хв 52 сек, Інтенсивний
Supersets - Back And Core
22 хв 50 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Military Mayhem Circuit

Military Mayhem Circuit

Інтенсивний 20 хв  
Lower Body   Pull Up Bar, Stationary Bike, Dumbbells, Strength Machine
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Інтенсивний 13 хв  
Core   Exercise Mat, Chair
Warmup

Warmup

Початковий 6 хв  
ProgramA

ProgramA

Інтенсивний 29 хв  
Arms   Pull Up Bar, Dumbbells, Barbells
Hour Of Gym Time

Hour Of Gym Time

Інтенсивний 1 година  
Love Me Some Planks!!

Love Me Some Planks!!

Середній 15 хв  
Core  

Категорії тренувань