Lean Meat Modified

Grab some dumbbells my friends, it's time to build some muscle and make some fat disappear! Building muscle is like a citronella candle and fat is like a pesky mosquito; fire up the muscle and the fat cells start to fly away. By combining cardio with muscle building you'll be rid of the fat in no time!! Let's get lean!

Пов'язані тренування

Fat Be Gone!

8 хвилин, Середній

Fat Be Gone

20 хвилин,

Laura's Alternate Tuesday

37 хв 40 сек, Інтенсивний

Get Lean!

41 хв 50 сек, Інтенсивний

Fat Loss And Muscle Gain

11 хв 30 сек, Інтенсивний

Miss Lean And Toned

30 хв 39 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

EQUIPMENT: BENCH ; CHEST

26 хвилин, Інтенсивний

30 Minute Cardio Step Up Sweat Workout | RESULT - Day 17

34 хв 56 сек, Середній

40 Minute Upper Body Sculpt Workout | DRIVE - Day 19

42 хв 35 сек, Середній

40 Minute Upper Body Heat Workout | DRIVE - Day 14

43 хв 31 сек, Середній

40 Minute Upper Body Chisel Workout | DRIVE - Day 9

43 хв 7 сек, Середній

40 Minute Toned Arms Workout | DRIVE - Day 4

43 хв 22 сек, Середній