Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Flat Stomach
10 хв 56 сек, Середній
Stomach
21 хв 40 сек, Початковий
Abdominals
15 хвилин, Середній
Flat Stomach
8 хв 50 сек, Середній
Abs
10 хвилин, Середній
Flat Stomach
4 хв 26 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Середній 15 хв  
Core   No Equipment
Waist Work SW 

Waist Work SW 😺

Інтенсивний 5 хв  
Core  
Lean Back & Triceps

Lean Back & Triceps

Середній 13 хв  
Back   Dumbbells, Exercise Mat
Reps & Weights

Reps & Weights

Середній 11 хв  
Upper Body   Dumbbells, Exercise Mat
Bubble Butt

Bubble Butt

Середній 8 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Tough Climb

Tough Climb

Середній 9 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань