Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Fast Burn
14 хвилин, Середній
Long
6 хв 40 сек, Середній
Total Body
20 хв 30 сек, Середній
Hiit Me
36 хвилин, Інтенсивний
Hiit 2 Rounds
20 хв 45 сек, Середній
Some Cardio & Powertraining
31 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Aerobic Burpees

Aerobic Burpees

Інтенсивний 4 хв  
Full Body   No Equipment
Squat!

Squat!

Середній 32 хв  
Lower Body   Dumbbells
Quick Barre

Quick Barre

Середній 14 хв  
Lower Body   Chair
High Intensity Blast

High Intensity Blast

Інтенсивний 19 хв  
Full Body  
Sprint and Run <3

Sprint and Run <3

Інтенсивний 31 хв  
Full Body Yoga

Full Body Yoga

Інтенсивний 47 хв  
Yoga  

Категорії тренувань