Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs Workout
17 хвилин, Середній
Abs Workout
5 хв 31 сек, Інтенсивний
Abs Workout
4 хв 13 сек, Середній
Abs Workout
28 хв 45 сек, Інтенсивний
Abs Workout
6 хв 40 сек, Середній
Ab Workout
33 хв 45 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
ball

ball

Середній 4 хв  
Planking Fun

Planking Fun

Середній 5 хв  
Quick And Painful (Legs) - KC

Quick And Painful (Legs) - KC

Інтенсивний 6 хв  
FAB abs

FAB abs

Середній 5 хв  
Core   Exercise Mat
Burppee Chalenge

Burppee Chalenge

Середній 60 сек  
Full Body  

Категорії тренувань