Legging 29

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для ніг Тренування з фітболом

Опис

For CDC leg workout with ankle weights. Allows time for moving into each position, using HIIT timing.

Пов'язані тренування

Legs And Bootay! (C.M.)

37 хв 50 сек, Інтенсивний

Legs And Booty🔥

1 год 11 хв 30 сек, Інтенсивний

Leg And Abs

31 хв 30 сек, Середній

Legs Workout

30 хв 12 сек, Середній

Legs Butt & Abs 2021

20 хв 20 сек, Середній

Leg Works

12 хв 30 сек, Початковий

Тренування з однаковим обладнанням

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.

27 хв 3 сек, Початковий

Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!

31 хв 1 сек, Середній

Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset

1 год 16 хв 21 сек, Початковий

Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!

31 хв 23 сек, Середній

Pilates Ball Workout

23 хв 20 сек, Початковий

Core Activation for Deep Diastasis Recti

2 хв 6 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.