Завантажити в App Store
Опис

Total body workout


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Total Body
30 хвилин


Пов'язані тренування

30-min. UNSTOPPABLE Indoor Cycling Workout
29 хв 25 сек, Середній
25 min  INTENSE METCON Indoor Cycling
26 хв 8 сек, Інтенсивний
30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!
32 хв 57 сек, Інтенсивний
UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
32 хв 18 сек, Інтенсивний
Grind    - Dumbbell And Body  (Lower And Core Plus Cardio Set  )
37 хв 5 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Minute Stretch

5 Minute Stretch

Початковий 5 хв  
10 Minute Timer

10 Minute Timer

Інтенсивний 10 хв  
Stretching

Stretching

Початковий 15 хв  
5 Minute Treadmill Warm Up

5 Minute Treadmill Warm Up

Початковий 5 хв  
Cool Down After Run

Cool Down After Run

Початковий 5 хв  
15 Minute Timer

15 Minute Timer

Початковий 15 хв  

Категорії тренувань