Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Work Bitch!
10 хвилин


Пов'язані тренування

7 For The Upper Body
8 хвилин, Інтенсивний
7min Abs Workout 🔥 V-cut Obliques
7 хв 24 сек, Середній
INTENSE AB WORKOUT
9 хв 26 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Morning Pushups

Morning Pushups

Інтенсивний 2 хв  
Elliptical

Elliptical

Середній 10 хв  
20 Wall Pushes

20 Wall Pushes

Середній 90 сек  
Chest  
Cool Down After Run

Cool Down After Run

Початковий 5 хв  
15 Minute Timer

15 Minute Timer

Початковий 15 хв  
15/15 Stop And Hold Timer

15/15 Stop And Hold Timer

3 хв 30 сек  

Категорії тренувань