Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

💪🏻
11 хв 5 сек, Середній
Warming Up
4 хв 55 сек, Початковий
For Starters
3 хв 45 сек, Початковий
A
8 хв 35 сек, Початковий
Restart
5 хв 45 сек, Початковий
Abs
21 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

12 Minute Fabulous Fat Burn

12 Minute Fabulous Fat Burn

Середній 12 хв  
Legs   Stationary Bike
Chest

Chest

Інтенсивний 60 сек  
Power Challenge

Power Challenge

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Wall
Abs Workout

Abs Workout

Середній 4 хв  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Інтенсивний 13 хв  
Core   Exercise Mat, Chair
All Arms

All Arms

Середній 5 хв  
Arms   Dumbbells, Chair

Категорії тренувань