Завантажити в App Store
Теги

Опис

BAM.


Пов'язані тренування

First Step
10 хв 16 сек, Початковий
A
11 хвилин, Початковий
Name
9 хв 28 сек,
Let's Try
9 хвилин, Середній
You Better Work
6 хвилин, Початковий
Let's Get It
21 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Dumbbell Hell 2 (VD22)

Dumbbell Hell 2 (VD22)

Інтенсивний 23 хв  
We Do It For The Abs

We Do It For The Abs

Інтенсивний 14 хв  
Road Trip Rockin'

Road Trip Rockin'

Середній 11 хв  
Legs   Wall
Toning

Toning

Початковий 10 хв  
Arms   Foam Roller, Medicine Ball, Exercise Bands
Lisa Legs

Lisa Legs

10 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань