Завантажити в App Store
Теги

Опис

BAM.


Пов'язані тренування

Morning
6 хвилин, Середній
Workout 1
7 хвилин, Початковий
Test 1
8 хв 20 сек, Інтенсивний
A
9 хвилин, Середній
Oh Yeah
8 хвилин, Інтенсивний
Begginer
10 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Biceps

Biceps

Інтенсивний 4 хв  
Abs Intense

Abs Intense

Інтенсивний 11 хв  
Core  
Toning

Toning

Початковий 10 хв  
Arms   Foam Roller, Medicine Ball, Exercise Bands
Core

Core

Середній 13 хв  
Core  
Lisa Legs

Lisa Legs

10 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань