Завантажити в App Store
Опис

Ab Killer!


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
2 секунд


Пов'язані тренування

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 хв 17 сек, Середній
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 хв 20 сек, Початковий
Glute’d
5 хв 30 сек, Початковий
Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!
5 хв 5 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Insane Abs

Insane Abs

Інтенсивний 24 хв  
Core   Wall, Stability Ball
AB Suicide

AB Suicide

Середній 3 хв  
Core  
Bicep Workout

Bicep Workout

Середній 14 хв  
Arms   Dumbbell, Bench
Shoulder Workout

Shoulder Workout

Середній 11 хв  
Shoulders   Dumbbell
Abs Workout 1

Abs Workout 1

Середній 11 хв  
Core  

Категорії тренувань