Treadmill Workout Trainer

This will be a guide for those who want to start to work out in a treadmill.Make sure to breath consistentlly throughout this exercise to ensure enough oxygen inside your body.

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Treadmill Walk

1 хв 15 сек

Treadmill Walk

2 хвилин

Treadmill Slow Jogging

2 хвилин

Treadmill Slow Jogging

2 хвилин

Incline Jog on Treadmill

1 хвилина

Incline Jog on Treadmill

1 хвилина

Treadmill Moderate Jog

2 хвилин

Incline Jog on Treadmill

1 хвилина

Treadmill Running

1 хвилина

Treadmill Moderate Jog

30 секунд

Treadmill Slow Jogging

45 секунд

Treadmill Slow Jogging

1 хвилина

Treadmill Walk

30 секунд

Пов'язані тренування

Treadmill Workout

29 хв 45 сек, Середній

Treadmill Workout

25 хв 50 сек, Середній

Treadmill Work 😅

19 хвилин, Середній

Treadmill 30 Mins

30 хвилин, Середній

Treadmill Workouts

24 хвилин, Середній

Treadmill Workout Level Beginner

27 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout

45 хв 14 сек, Середній

5-Minute Pedal Exerciser Workout

5 хв 45 сек, Початковий

20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss

21 хв 48 сек, Середній

Indoor Cycling Workout | Alps Tour

31 хвилин, Середній

Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder

23 хв 30 сек, Початковий

30 min Mini Trampoline Cardio Workout

32 хв 32 сек, Середній