Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treppenlaufen
3 хвилин
Seilspringen
20 хвилин
Bauchtraining
10 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

How To Get That Bikini Body!

How To Get That Bikini Body!

Інтенсивний 8 хв  
Beinworkut

Beinworkut

Середній 7 хв  
Lower Body  
Bikini Body

Bikini Body

Середній 10 хв  
Core  
Aufwärmen

Aufwärmen

Середній 4 хв 30 сек  
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat

Категорії тренувань