Завантажити в App Store

З'являється в


Пов'язані тренування

Xtra    - Explode  (Complex Cardio)
20 хвилин, Інтенсивний
Heavy Structural Density (Man)
23 хв 24 сек, Інтенсивний
20 Min Full Body Ladder Workout | EMOM Style
18 хв 33 сек, Середній
Full Body Barbell Workout Follow Along [ HIIT ]
24 хв 21 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

Інтенсивний 32 хв  
No Equipment
Crossfit WOD Wednesday 110112

Crossfit WOD Wednesday 110112

Інтенсивний 15 хв  
Shoulders   No Equipment
Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Інтенсивний 19 хв  
Full Body   Exercise Mat
Rowing Your Boat

Rowing Your Boat

Інтенсивний 10 хв  
Shoulders   Rowing Machine
Daily Walk

Daily Walk

Початковий 1 година  
Lower Body  

Категорії тренувань