Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Stationary Biking
Stationary Biking
30 хвилин
Rest
Rest
5 секунд


Пов'язані тренування

Cycling
36 хв 30 сек, Середній
Bike
1 год 10 сек, Середній
Biking
9 хвилин, Середній
Bike
10 хвилин, Середній
Biking
46 хвилин, Середній
BIKE
33 хвилин,

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Back And Shoulders

Back And Shoulders

Середній 37 хв  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Bands
HIIT Bicycle

HIIT Bicycle

Інтенсивний 23 хв  
Legs   Cardio Machine
Leg Press

Leg Press

Середній 2 хв 30 сек  
Legs   Strength Machine
Pull Hypertrophy ✔️

Pull Hypertrophy ✔️

Інтенсивний 51 хв  
Back   Pull Up Bar, Barbell, Strength Machine, Dumbbells
Thai boxe workout 1 h 30 m

Thai boxe workout 1 h 30 m

Середній 25 хв  
Legs   Jump Rope
Warmup Cardio

Warmup Cardio

Інтенсивний 18 хв  
Legs   Jump Rope, Box or Step, Stability Ball

Категорії тренувань