Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
3 хвилин
3 хвилин
10 хвилин
30 секунд


Пов'язані тренування

Cycling
6 хв 30 сек, Середній
Bike
3 хвилин, Середній
Biking
9 хвилин, Середній
Bike
12 хвилин, Початковий
Biking
40 хвилин, Середній
Cycling
40 хвилин, Інтенсивний

Peloton Bike
Найкращий вибір для цього тренування

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

30 min. CLASSIC Indoor Cycling Workout
29 хв 50 сек, Середній
25 min  INTENSE METCON Indoor Cycling
26 хв 8 сек, Інтенсивний
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 хв 45 сек, Інтенсивний
30 min METABOLIC CONDITIONING Indoor Cycling Workout
30 хв 58 сек, Середній
25 min BOOSTED METABOLISM Indoor Cycling Workout
24 хв 58 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Середній 17 хв  
Full Body   Exercise Mat
Absolute Abs

Absolute Abs

Інтенсивний 11 хв  
Core   Stability Ball, Pull Up Bar, Dumbbell
300923(1) Dumbells WOD

300923(1) Dumbells WOD

Інтенсивний 30 хв  
Jump Rope, Dumbbells, Kettlebells
Annelies's Workout Fase 1 dag 2

Annelies's Workout Fase 1 dag 2

Середній 26 хв  
Lower Body   Barbell
Chest And Shoulders

Chest And Shoulders

Середній 24 хв  
Chest   Dumbbell, Bench
Warm Up

Warm Up

Початковий 4 хв  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань