Завантажити в App Store
Опис

Relaxing stretches to help ease you into dreamland.


Пов'язані тренування

Good Night's Sleep
11 хв 45 сек, Початковий
Good morning/ Good Night Yoga
9 хвилин, Початковий
Goodnight Yoga
12 хвилин, Початковий
Good Night Yoga
5 хвилин, Початковий
Before Sleep
7 хв 45 сек, Початковий
Bedtime Yoga
9 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань