Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
21 Thrusters
10 хвилин
21 Pull-ups
21 Pull-ups
15 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
12 Thrusters
15 хвилин
12 Pull-ups
12 Pull-ups
20 хвилин


Пов'язані тренування

Tuesday
16 хвилин, Інтенсивний
Test
6 хвилин, Середній
Height
45 хвилин, Початковий
Pupushtrsttwstt2b
33 хв 50 сек, Середній
A
15 хвилин, Інтенсивний
Basic
15 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Short 15' - dimanche, mercredi
17 хв 24 сек, Середній
Short 15' - lundi, jeudi
17 хв 24 сек, Середній
Short - dimanche, mercredi
31 хв 17 сек, Середній
Wednesday Workout, A
8 хв 36 сек, Середній
5 For 5
19 хв 55 сек, Інтенсивний
At the Bar
19 хв 33 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань