Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Moderate Stairs
Moderate Stairs
18 хвилин


Пов'язані тренування

20-minute INTENSE Indoor Cycling Workout
21 хв 7 сек, Інтенсивний
Petto & Gambe Home Blast
18 хв 38 сек, Інтенсивний
Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy
24 хв 29 сек, Початковий
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 8/10 // Seated, 15min
16 хв 44 сек, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Інтенсивний 40 хв  
Walking

Walking

Початковий 30 хв  
Run

Run

30 хв  
10MIN ABS 2

10MIN ABS 2

Інтенсивний 10 хв  
Core   Dumbbell, Stability Ball
Stairs

Stairs

Середній 10 хв  
Hip Abduction & Adduction Machine

Hip Abduction & Adduction Machine

Інтенсивний 4 хв 30 сек  

Категорії тренувань