Завантажити в App Store
Теги

Опис

Cardio


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
35 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
Walk Indoor Track
10 хвилин
Seated Rotation for Abs
3 хвилин


Пов'язані тренування

Cardio Gym
30 хвилин, Середній
Gym
49 хвилин, Середній
Gym
55 хвилин, Середній
Gym
30 хвилин, Середній
Gym
25 хвилин, Середній
Cardio
40 хвилин, Початковий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань