Rowing And Cycling

Початковий Duration 29 хвилин

Додано Shala Lala

Опис

2500m row and 3.4 mile cycle

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Row

14 хвилин

Interval Cycling

15 хвилин

Пов'язані тренування

Row And Cycle

21 хв 30 сек, Середній

Bike/row

17 хв 20 сек,

Cardio

30 хв 45 сек,

Rowing

4 хв 30 сек, Середній

Cycling

36 хв 30 сек, Середній

Cycling

1 год 10 хв, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.