Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування


Тренування з однаковим обладнанням

PHASE 1 EXIT TEST
13 хвилин, Початковий
Titan Strength Builder
25 хв 24 сек, Середній
Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній
MURPH
1 год 22 сек, Інтенсивний
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 хвилин, Інтенсивний
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 хв 49 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Bike it Out

Bike it Out

Середній 20 хв  
Legs

Legs

Інтенсивний 24 хв  
Lower Body  
Chest Shoulders Tris

Chest Shoulders Tris

Інтенсивний 27 хв  
Arms  
Short upper Body

Short upper Body

Інтенсивний 20 хв  
Back   Pull Up Bar
Back

Back

Інтенсивний 28 хв  
Arms   Pull Up Bar
Back

Back

Інтенсивний 25 хв  
Pull Up Bar

Категорії тренувань