Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Split Abs
Split Abs
5 хвилин
Basic Sun Salutation
Basic Sun Salutation
10 хвилин
Good Morning Sunshines
Good Morning Sunshines
10 хвилин
Advanced Sun Salutation
5 хвилин
Vinyasa
Vinyasa
5 хвилин
Modified Vinyasa
Modified Vinyasa
5 хвилин


Пов'язані тренування

Morning
6 хвилин, Початковий
Sunsolution
6 хвилин, Середній
Yoga
25 хвилин, Середній
Chords
2 хвилин, Інтенсивний
Monday
15 хв 30 сек, Початковий
Matin
10 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

GURU KNOWS...

GURU KNOWS...

Інтенсивний 31 хв  
Feel The Burn Yoga

Feel The Burn Yoga

Інтенсивний 30 хв  
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
Flow Yoga Routine

Flow Yoga Routine

Середній 28 хв  
Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

Початковий 14 хв  
Yoga   Exercise Mat
Vinyasa II

Vinyasa II

Інтенсивний 1 год 16 хв  
Yoga   Exercise Mat

Категорії тренувань