Mets

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для всього тіла Тренування без обладнання

Опис

Burpees, climbers and tuck jumps completed as fast as possible

Пов'язані тренування

11 хв 40 сек, Інтенсивний

Allrs

6 хв 15 сек,

9 хв 23 сек, Початковий

Hard

11 хв 30 сек, Інтенсивний

INTENSE

17 хв 15 сек, Інтенсивний

Yooo

8 хв 20 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.