Lunges

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Пов'язані тренування

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!

5 хв 5 сек, Середній

Abs Workout - There is no better abs workout than this at home

5 хв 3 сек, Середній

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!

5 хв 20 сек, Початковий

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 хв 54 сек, Початковий

Everyday Warm-Up

7 хвилин, Початковий

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 хв 36 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.