Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Treadmill Walk
Treadmill Walk
20 хвилин
Sit-Ups
Sit-Ups
10 хвилин
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
5 хвилин
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
5 хвилин
Side Bends
Side Bends
10 хвилин
Group Class
1 година


Пов'язані тренування

Cardio (Treadmill & Abs)
34 хв 20 сек, Середній
Exercise Timeee
19 хвилин, Початковий
Basic Workout
1 год 8 хв, Початковий
Daily Workout
10 хвилин, Середній
24 Hour
50 хвилин, Середній
Cardio & Abs
1 год 12 хв 10 сек, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань