Завантажити в App Store
Теги

Опис

Twice a Day


Пов'язані тренування

Glutes
5 хв 31 сек, Середній
Glutes
7 хв 13 сек, Інтенсивний
Glute
33 хв 24 сек, Середній
Summer Glutes
30 хвилин, Середній
BUTT
28 хвилин, Інтенсивний
Glutes
16 хвилин, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arms, Arms, Arms

Arms, Arms, Arms

Початковий 30 хв  
Advance Athlete Workout 1

Advance Athlete Workout 1

Інтенсивний 57 хв  
Super Fast Abs Workout

Super Fast Abs Workout

Початковий 5 хв  
Legs And Buns

Legs And Buns

Інтенсивний 12 хв  
Loosen in No Time

Loosen in No Time

Середній 10 хв  
Legs   Exercise Mat
No Slouching!

No Slouching!

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Exercise Mat

Категорії тренувань